Саша Рудик: «В своих уроках в первую очередь я стремлюсь создать атмосферу, в которой каждый участник сможет найти для себя способ самовыражения через движение.
В начале процесса мы направим внимание на освобождение от лишнего напряжения, смягчение и ощущение целостности тела. Затем перейдём к задачам физической и ментальной активности:
* обнаружение различных внутренних связей в теле; * обращение к подробностям анатомического строения; *взаимодействие с силой гравитации; * задачи для импровизации; * прикосновение; * задачи для зрительного фокуса; * двигательно-танцевальные фразы с собственным выбором задач для них.
Через все процессы урока мы будем стремиться к чувственному, отзывчивому, мыслящему телу в движении и перемещении в пространстве".