Топ-100

Contemporary dance

Contemporary dance

c Леной Петико
Все классы открытого уровня, присоединиться можно в любой момент. Необходима только предварительная запись.

РЕГУЛЯРНЫЕ КЛАССЫ

ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
NOLIMITS

МАСТЕРСКИЕ

Осваивайте разные подходы к танцу, движению, телу через разнообразные техники и перформативные практики с приглашенными мастерами.

Интенсивы проходят по выходным
и позволяют глубоко погрузиться в танец.
В гостях на bereg(y) с авторскими
программами уже побывали:

Юлия Арсен
Роман Аидов
Андрей Петрушенков
Вера Приклонская
Вера Щелкина
Антон Вдовиченко
Евгений Панкратов
Ксения Бурмистрова
«По.В.С.Танцы»:
Александра Конникова
Албертс Альбертс
Техника современного танца
с элементами street-dance
и акробатики.

Cup of contemporary dance

Саша Рудик: «В своих уроках в первую очередь я стремлюсь создать атмосферу, в которой каждый участник сможет найти для себя способ самовыражения через движение.

В начале процесса мы направим внимание на освобождение от лишнего напряжения, смягчение и ощущение целостности тела. Затем перейдём к задачам физической и ментальной активности:

* обнаружение различных внутренних связей в теле;
* обращение к подробностям анатомического строения;
*взаимодействие с силой гравитации;
* задачи для импровизации;
* прикосновение;
* задачи для зрительного фокуса;
* двигательно-танцевальные фразы с собственным выбором задач для них.

Через все процессы урока мы будем стремиться к чувственному, отзывчивому, мыслящему телу в движении и перемещении в пространстве".
#отЛичный танец
Лена Петико: «Основа моего танца — это русский- народный танец, техники уличного и современного танца, акробатика, а также исследование тела с помощью других практик — пилатес, трейл раннинг, боевые искусства, сноуборд, теннис».

* мягкий вход и со-настройка с пространством;
* включение себя и других в пространство;
* разнообразие физических элементов и динамических задач;
* анализ происходящего с телом;
* импровизация, свобода, творчество;
* атмосфера принятия, поддержки и радости.
отЛичныйтанец

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ

КЛАССЫ

Настя Синцова: «Мы будем изучать мягкую и гибкую структуру линий, удлинение в пространство, работать с расширением и расслаблением/освобождением, эффективным использованием импульса.

Класс представляет собой соединение техник танца Хосе Лимона — техники танец модерн, использующей движение дыхания через тело, чувство веса и ощущение «тяжелой энергии», перемещение веса для создания текучего перехода из одного положения в другое; работающей с гравитацией, инерцией веса, энергией, импульсом — и Release — системы кинестетического тренинга (тренинга мышечного чувства), которая концентрируется на восприятии и представлении о движении. Особое место в нем занимают образы-проводники или направляющие образы, которые используются для снятия излишнего напряжения, приглашают к появлению такого качества движения, которое совершается с наименьшим усилием.

Меня интересует поиск связей между физическим и духовным как процесс постижения мира и себя в этом мире:
— движение через связь с законами физики, не с эстетическими суждениями;
— человек как единство, в котором есть энергетические потоки, взамен идеи дуальности разума и тела;
— импровизация как способ создания новых способов перемещения, сочинения и стимулирования творческого процесса".
Классы для 1−2 человек с любым из преподавателей bereg (a).

Для тех, кто ищет глубоко персонализированный подход
или не совпадает с расписанием групп. Индивидуальная практика разрабатывается с учетом целей ученика
и позволяет максимально развить возможности тела через обращение к нему.
Исследование реакции и пробуждённости тела; детальное и постепенное освоение акробатических элементов; практика осознания себя в своём теле и раскрытия его потенциала через обращение к принципам движения из разных танцевальных стилей.
#nolimits

Техника Release (высвобождение)

с Настей Синцовой
ПРИХОДИТЕ НА
bereg –
МЕСТО, ГДЕ ХОЧЕТСЯ БЫТЬ!

Занятия в школе танцев для взрослых в Москве: обучение с нуля


Школа танцев bereg проводит занятия для взрослых в Москве:

  • обучение с нуля;
  • индивидуальные и групповые классы;
  • уроки с основными преподавателями и приглашенными мастерами.

Занятия по танцу с нуля в школе bereg


Когда преподаём танец для взрослых, учитываем уровень подготовки. Если опыта нет, сначала осваиваем базовые приемы, а потом переходим к более сложным техникам. Начинаем правильно работать в направлении развития тела. Занятия в школе танцев помогают:

  • Отточить осознанные движения.
  • Снять лишнее напряжение.
  • Жить в гармонии со здоровьем.
  • Получить сильное и пластичное тело.

Классами для взрослых в школе bereg занимается 5 постоянных преподавателей. Вы осваиваете технику современного танца, контемпорари, фокусируетесь на ресурсном владении телом, исследуя его, или работаете над тем, чтобы найти собственные уникальные движения.


Занятия танцами для взрослых в Москве


Группы школы bereg открыты в разных районах столицы — выбирайте ту, которая подходит вам больше всего. Прктики проходят как в дневное, так и в вечернее время. Присоединиться к занятиям в классах можно в любой момент. Звоните или оставляйте заявку на сайте.