Платформа
современного танца берег

Танцуй в сердце Москвы.
В пяти минутах от метро «Смоленская» и Арбата.

Мы создаем среду для сообщества людей, цель которых личное и общечеловеческое развитие

В нашем пространстве есть и детские, и взрослые классы — чтобы каждый мог найти свой путь в танце, от простых шагов до больших открытий.
Открыт набор в группы на сезон 2025 -2026.

Детские классы

Мы создаем среду для сообщества людей, цель которых личное и общечеловеческое развитие

В нашем пространстве есть и детские, и взрослые классы — чтобы каждый мог найти свой путь в танце, от простых шагов до больших открытий.
Открыт набор в группы на сезон 2025 -2026.

Взрослые классы

Спектакль «Сказ»

2 октября 2025 года на площадке Арт-платформы состоится спектакль «Сказ». Он исследует природу сказки через язык танца, аутентичного движения, хореографии и фольклорных традиций.

Купить билет

НАПРАВЛЕНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Проекты Платформы современного танца формируются из разных направлений и открыты для каждого.

Регулярные классы для взрослых

подробнее

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРОЕКТЫ

Фестиваль спектаклей современного танца «Дети танцуют»

Фестиваль современного театра, танца и перформанса.

ПОДРОБНЕЕ

Dance weekend

Это проект в области современного танца для детей и подростков, направленный на погружение в создающую среду и выход за пределы существующих границ.

ПОДРОБНЕЕ

Летний берег

Среда, которая поддерживает и способствует раскрытию уже сформированных навыков.

ПОДРОБНЕЕ

Практикумы для педагогов искусства танца

Актуальные приёмы и техники для педагогов и хореографов.

ПОДРОБНЕЕ

Интенсивы, лаборатории, мастерские по современному искусству, танцу и перформансу для детей и взрослых

Самые интересные авторские подходы, специально созданные для берег(а).

ПОДРОБНЕЕ

Партнёрам

Платформа современного танца берег открыта для сотрудничества.

ПОДРОБНЕЕ

О береге

Я — Саша Рудик, хореограф, основательница платформы современного танца берег. Текст ниже от меня расскажет вам о береге, его философии и деятельности.

Подробнее

КОМАНДА берег(a)

Саша Рудик

Подробнее
Дарья Плохова

Подробнее
Татьяна Мельникова

Подробнее
Елена Кравченко

Подробнее
Марго Сосульникова

Подробнее
Александр Абриталин

Подробнее
Сергей Полтавский

Подробнее
Елена Петико

Подробнее
Ольга Огородникова

Подробнее
Евгения Любашина

Подробнее
Анастасия Ребкало

Подробнее
Юлия Авраменко

Подробнее

Клуб берег(а)

С каждым годом наше сообщество растет. С благодарностью за постоянство мы вводим клубную систему берег(а), которая предусматривает скидки на события года (кроме регулярных классов) для членов клуба берег.

Членом клуба берег становятся:

— дети, ученики регулярных классов (открытый берег и танц компании) + 1 родитель, членство на время действия договора с берег(ом);

— взрослые, участники регулярных классов, + 1 ребенок, при покупке абонемента от 3-х месяцев, членство на время действия абонементов.

СПЕКТАКЛЬ «СКАЗ»

Премьера спектакля «Сказ»

Танцевальная компания берег
Дата: 2 октября 2025
Начало: 19:00
Продолжительность события: 1 час

Подробнее

берег

события на сезон 2025 — 2026

Посмотреть

СОБЫТИЯ на берег(у)

Танец помогает:

Найти свободу движения. Во время практики вы помогаете сознанию и телу обрести смелость, преодолеть страх и скованность движения, перенести найденную «свободу» из репетиционного зала в жизнь.

Снять лишнее напряжение. Обрести психологический комфорт. Танец улучшает настроение, доказано.

ЗАЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ ТАНЦЕМ?

Обрести гибкое подвижное тело и мышление. Найти и осознать взаимосвязь мысли и движения. Регулярные практики наполнят вас здоровьем и силой, помогают достичь той физической формы, которая позволит вам вести активную, наполненную жизнь и все успевать.

Развить внимание и координацию. Танец формирует пространственное мышление, помогает эффективно взаимодействовать с разными средами и партнерами.

Научиться распознавать, выражать ощущения и чувства. Умение слушать и слышать себя и других.

Создать индивидуальную выразительность, найти свою уникальность, через узнавание и понимание тела, раскрыть креативный потенциал.

Формировать всесторонне развитую, гармоничную личность.

Выстраивать взаимоотношения с окружающим миром. Обрести сообщество интересных, разных, уникальных людей, объединенных общим интересом и поиском.

ОТЗЫВЫ О НАС

Прекрасная студия! Очень рада что перешла сюда несколько лет назад, это было лучшее решение.

Аврора Борцова

Лучшие занятия современным танцем для детей в Москве (занимаются и мои дети, и дети друзей), очень внимательное отношение к детям и родителям, продуманные программы, при желании можно участвовать и ездить на фестивали.

На взрослых занятиях все тоже очень бережно, с пониманием к тому, что в основном в группах люди без танцевального опыта.

Екатерина

На этом Берегу вы сможете переключиться на свое тело под мягким руководством профессионалов. Освоить новый вид коммуникации — танцевальный, прежде всего общение со своим телесным проявлением, что очень важно в наш виртуальный век. В разучивание танцевальных связок умело вплетены упражнения на различные группы мышц. И это в сотни раз интереснее, чем в спортзале делать три подхода по десять) Приходите на занятия Саши Рудик и убедитесь сами)

Екатерина И.

Редко в Москве можно встретить таких чутких преподавателей и проводников, которые дают очень важные, интересные для тела и ума задания и ракурсы. Движения и слова.
Я танцую на Берегу много лет и получаю огромное удовольствие.
Прийти начинать, прийти продолжать, прийти исследовать себя, прийти пробовать — все это можно найти на Берегу и вас поддержат.
Влюблена и люблю!

Наталия Дорошина

Мне посчастливилось попасть на contemporary ballet к Саше Рудик, и я поняла, что это моё место и я попала туда, куда мечтала попасть всю жизнь. Она не была у меня связанна с профессиональными танцами. В своё время просто занималась сама. И вот попав на занятие к Саше Рудик я ощутила пространство с помощью танца, музыки и своего тела, которое пусть и ошибалось, но и при этом наслаждалось движениями, под мягкий и чуткий голос Саши Рудик, в такт музыки, не боясь при этом ошибиться))) Хотелось наоборот скорее выучить связку и повторить без ошибок, хотя это и не важно сразу, именно здесь. Ещё я поняла, что занятие contemporary ballet, очень подходит даже людям которые нужно восстановиться после операций и травм, потому что настолько мягкие, свободные и плавные движения, чуткое руководство и управление Саши. И ты чувствуешь пространство, чувствуешь как оно обнимает тебя. «Берег» прекрасное место, с прекрасными и чуткими людьми. Я пожалела лишь об одном, что не пришла туда раньше))) Саша Рудик, сказать что я в восторге, это очень мало, надо придти на занятие и окунуться в пространство танца, музыки, тела. Вы сможете почувствовать своё тело, дать ему свободу движений… в общем можно продолжать до бесконечности… «Берег» однозначно рекомендую всем, от мала до велика)

Ольга

Почти два года ребёнок занимается под руководством прекрасных, чутких, увлеченных педагогов Александры Рудик, Елены Кравченко, Татьяны Фатеевой. Начинали заниматься современной хореографией после балетной школы, очень хотелось расслабить ребёнка, дать волю его мыслям, чего не даёт балет.
Здесь каждое занятие посвящено какой-либо теме, на мой взгляд фундаментальной, необходимой: эмоции, контакт, адаптация, импровизация. Дети не просто обсуждают тему, а изучают свое тело и движения, погружаясь в эту тему.
Помимо тем, есть авторский станок от Александра, технике отводится 3 часа в неделю, и что самое важное дети, изучив движения, импровизируют, ставят сами себе связки, придумывают, изучают и танцуют. Всегда радуют показы, они проходят дважды в год. Это всегда целая история, а не просто танец! А танец всегда на высоком уровне.

Екатерина

Почему я занимаюсь контемпорари и почему на «Берегу»?
Контемпорари это танец, который опирается на те естественные принципы движения, которыми хорошо владеют дети, хотя ничего о них не знают, и которые мы, взрослея, забываем, и потом узнаём заново, чтобы вернуть их в тело. Что это за принципы и навыки? Использование опоры, доверие к ней; взаимосвязи в теле и то как они обусловливают и облегчают наше движение; разнообразие тех движений, которые мы можем совершать в танце и жизни используя эти связи. Это и многое другое, на чём основывается контемпорари, даёт потрясающее ощущение тела и своего места в пространстве. И, конечно же, будучи танцором и преподавателем аргентинского танго, я активно использую навыки и теорию контемпорари в собственных тренировках и для обучения учеников — многое в танго можно легко донести через идеи и принципы контемпорари.
А почему я занимаюсь на «Берегу»? Просто потому, что «Берег» это дружная команда увлечённых своим делом людей, открытых и приветливых ко всем своим гостям, а непосредственно у Александры Рудик я занимаюсь уже полтора года и на себе испытал и действенность её подхода и силу вдохновения, которое она даёт ученикам.

Роман Конышев

Место современного танца с индивидуальным подходом к каждому ученику. Занятия не просто помогают выучить танц. лексику и сделать тело сильным, но и развивают пространственное мышление, умение быстро принимать решения исходя из ситуации, креативность. Все педагоги — танцоры и перформеры с огромным опытом, в том числе международным. Располагающая, дружеская атмосфера.

Юлия Бегунова

Прекрасное место с топовыми преподавателями современного танца, чуткой Сашей Рудик и администраторами, разными направлениями contemporary. Всегда очень тёплая и заботливая коммуникация, просторные чистые залы!
Стараюсь чаще попадать на интенсивы и в целом чаще приходить танцевать 🤍

Анастасия

Прекрасное пространство и место для современного танца, развития, где можно найти своего педагога и урок по предпочтениям. Чуткая команда, эффективные классы, и, что важно, очень близко от метро) Спасибо!

Маргарита

Видео: танцевальная компания берег

Если ты ощущаешь опору, поддержку, и разрешение — начинай или продолжай танцевать.

Если ты танцуешь — в этом начинается или продолжается твоя опора, поддержка и свобода.

Находи для себя лучшее место и время — приходи на берег.

Саша Рудик.
Режиссёр-хореограф, педагог, перформер.
Основательница платформы современного танца берег.

Больше видео

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Вопрос:

Чем отличаются регулярные открытые детские группы от занятий танцевальных компаний?

Ответ:

Открытые группы занимаются больше для себя, по удобному графику (1 или 2 раза в неделю), танцкомпании больше направлены на выход вовне, есть вектор на репертуар, выше нагрузка, большее количество часов занятий, изучают несколько дисциплин.
Вопрос:

Могу ли я прийти на занятия без опыта?

Ответ:

Конечно. Вы можете начать погружение в современный танец с любым уровнем подготовки.

ЕЩЁ ВОПРОСЫ

КОНТАКТЫ

Если вы хотите записаться на класс или у вас есть вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нами любым удобным для вас способом

+7 985 414 96 11 (wa, tg)
Запись на классы, администратор

platformatela@gmail.com

Подписывайтесь на наши соцсети!
Из них вы сможете узнать больше
о событиях на берег(у)!

Наши партнёры

ПРИХОДИТЕ НА

берег –

МЕСТО, ГДЕ ХОЧЕТСЯ БЫТЬ!

Школа танцев в Москве: занятия в студии современного танца

В школе танцев берег мы организовали классы для детей и взрослых. Занятия в студии проводим по современным авторским техникам, которые практикуем уже 12 лет. Не просто танцуем, а помогаем раскрыть свой творческий потенциал, получить сильное, пластичное тело и жить в гармонии со здоровьем.

В студии современного танца берег работают профессионалы

Среди преподавателей школы есть профессиональные хореографы, режиссеры, акробаты, балетмейстеры, психологи и не только. Они получали образование как в российских училищах и академиях, так и за границей — в Праге и Амстердаме. Педагоги школы танцев практикующие танцовщицы и танцовщики, которые являются лауреатами национальных и международных фестивалей.

Под руководством преподавателей в студии современного танца берег (bereg) вы преодолеваете страх и скованность, понимаете свое тело и выражаете свои чувства в движениях.

Занятия школы танцев проходят в Москве

В рамках студии берег мы проводим групповые и индивидуальные занятия. Присоединиться к обучению в классах можно в любой момент. Звоните или оставляйте заявку на сайте.

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта.

Согласен(а)